「美容鍼の仕組みや種類を知りたい」
「美容鍼を受けるメリットやサロンの選び方を知りたい」

肌の悩みを持つ方は、上記のような疑問を感じる方が多いことでしょう。

美容鍼は、顔や頭皮の血行を促してコンディションを整える施術であり、肌の深い部分へ直接アプローチするため、セルフケアではなかなか届かない悩みにも働きかけます。

本記事では、美容鍼の概要や種類、費用相場や受けるメリット、サロンの選び方を解説します。また、美容鍼ができるサロンをお探しなら「ハリナチュレ」がおすすめです。

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美容鍼とは？

美容鍼とは、顔や頭皮、首肩まわりにごく細い鍼で刺激を与え、肌や表情のコンディションを整える施術です。

肌表面だけでは届きにくい部分へアプローチし、血行や巡り、筋肉のこわばりに働きかける目的で行われるため、顔の緊張がほぐれやすくなります。

さらに、長い歴史のある東洋医学の1つであり、欧米を中心に高い人気を誇っているため、豊富な事例や高い評判があります。また、美容鍼は一般的な鍼とは異なり、短く細いため、痛みを感じにくいとされていることが特徴です。

そのため、施術中の痛みを心配する方でも、穏やかな気分で受けられるでしょう。

美容鍼で使用される鍼の種類

美容鍼で使用される鍼の種類は、主に以下の通りです。

美容鍼には多様な種類があり、鍼ごとに痛みや得られる変化が異なります。そのため、自分の状態に合う鍼の種類を、担当のはり師と相談して決めましょう。

美容鍼を受ける4つのメリット

美容鍼を受けるメリットは、主に以下の4つです。

• 肌質の改善効果がある
• リフトアップ効果がある
• 体質の改善効果がある
• ホルモンバランスが整えられる

ここでは、それぞれのメリットを解説します。

肌質の改善効果がある

美容鍼を受けることで、肌の血行が促進され、肌のターンオーバーが進みやすくなります。

その結果、肌の再生能力が向上し、くすみや乾燥、ニキビなどが改善されるため、肌トラブルで悩んでいる方にはおすすめです。さらに、肌に必要な栄養素が行き渡りやすくなるため、内側から輝くような質感を目指せます。

そのため、セルフケアや高価な化粧品を使っても変化を感じにくい方は、肌本来の力を引き出す美容鍼を試してみましょう。

リフトアップ効果がある

顔のたるみの主な原因である表情筋の凝りは、美容鍼によって改善できます。

美容鍼で筋肉を直接刺激すると、硬くなった部分がほぐされて顔全体が引き締まりやすくなります。その結果、顎のラインがすっきりするリフトアップ効果が期待できるでしょう。

特に、年齢を重ねるごとに気になりやすい頬のラインも、鍼の力で上向きの印象へと導きます。そのため、鏡を見るたびに自信が持てる、理想のフェイスラインを手に入れることが可能です。

体質の改善効果がある

美容鍼は顔や肌の変化だけでなく、体質改善の効果も期待できます。

美容鍼は、肌の奥の層にあるツボも刺激するため、頭痛や腰痛、冷え性などの改善効果があります。体全体の巡りが良くなるため、生活の質の向上やストレスの軽減にもつながるでしょう。

美容鍼を受けることで、生活改善やストレス軽減効果を得られるため、慢性的な疲れや原因がはっきりしない体の重だるさを感じている方に最適です。そのため、美容面だけでなく健康面でのケアも重視している方にはおすすめの施術になります。

ホルモンバランスが整えられる

ホルモンバランスは、肌荒れや頭痛、肥満や不眠などさまざまな不調をもたらします。美容鍼を受けることで、自律神経が安定しホルモンバランスが整うため、肌の悩みを改善できる可能性があります。

美容鍼自体にリラックス効果が期待できるため、受けるだけでも効果を実感できるでしょう。特に、女性特有の繊細な体調変化にも柔軟に対応できるため、体内のバランスを整えて健康的に美しくなりたい方は、定期的な施術がおすすめです。

美容鍼を受ける際の費用相場

美容鍼を受ける際の費用相場は地域や店舗によっても異なりますが、全国的な平均では施術時間約60〜90分で1万円前後で提供しています。

東京都内の店舗であっても、約60〜90分の施術で1万円ほどで受けられることが多いです。ただ、美容鍼は保険適用外であるため、店舗によっては高額な場合もあるため、注意が必要です。

さらに、店舗によっては高額なコース設定がなされている可能性もあるため、納得できる価格で継続できるサロンを選ぶようにしましょう。

関連記事：美容鍼の料金相場は？費用を安くする3つの方法やサロンごとに料金が異なる理由を解説

失敗しない美容鍼サロンの4つの選び方

失敗しない美容鍼サロンの選び方は、主に以下の4つです。

• 顔のみか全身対応か確認する
• 施術担当者の資格の有無を確認する
• 衛生管理は徹底されているか確認する
• 自宅から通いやすいか確認する

ここでは、それぞれの選び方を解説します。

顔のみか全身対応か確認する

美容鍼は、顔のみの場合と全身を受ける場合があります。

顔のみに施術を受けたい方であれば顔専門のコースで問題ありませんが、肩こりや冷え性など体全体に受けたい場合は、全身対応の美容鍼サロンを選ぶ必要があります。

また、全身の状態は顔のコンディションにも影響を与えるため、総合的なケアを求めるなら全身対応が望ましいでしょう。

目的に合致した選択をすることで、施術への満足度が高まります。また、美容鍼サロンごとに対応部位や施術内容は異なるため、事前に確認するのがおすすめです。

施術担当者の資格の有無を確認する

美容鍼は、鍼を体に刺す行為であり、高い技術力や解剖学的な知識、経験が求められるため、国家資格である鍼灸師が担当する必要があります。

安心して施術を受けるためには、資格保有者の名前が明記されているサロンを選ぶのが基本です。担当者の資格や経験は、公式サイトやサロンへの問い合わせによって確認できるため、気になるサロンの担当者の資格を事前に確認しておくのが大切です。

技術の研鑽に励んでいるスタッフが対応すれば、難しい肌の悩みも安心して相談できるでしょう。

衛生管理は徹底されているか確認する

美容鍼は体に刺すため、衛生管理が徹底されているかは重要なポイントの1つです。

例えば、ディスポーザブル（使い捨ての鍼）を使用しているか、店内は綺麗かなどを確認するようにしましょう。衛生管理を徹底しているサロンであれば、安心して安全性の高い施術を受けられます。

施術室の清掃状況や、使用する器具の消毒体制は、口コミや店内の様子から判断することもできます。特に、使い捨ての鍼を採用しているサロンは、衛生面への意識が高い証拠です。

安全性が確保された環境で施術を受けるからこそ、リラックスして美しさを磨くことができます。

自宅から通いやすいか確認する

美容鍼は一度受けたら完了ではなく、定期的に受けることで効果を持続できます。

その際に、自宅から遠かったり、交通手段が少なかったり、通いにくくなってしまうため、自宅から通いやすいかどうかは非常に重要になります。自宅から遠く通うこと自体にストレスを感じてしまうと、継続が難しくなるため、サロンの立地を確認するのが大切です。

この時、予約の取りやすさや、営業時間の長さも併せて確認しておくと、より通いやすいサロンを見つけることができるでしょう。さらに、駅からの距離や駐車場の有無など、通院のしやすさを事前にシミュレーションして、サロンを選んでみるのもおすすめです。

美容鍼の効果を高めるための4つのポイント

美容鍼の効果を高めるためのポイントは、主に以下の4つです。

• 体調が優れない場合は施術を控える
• 施術後の食事は控えめにする
• 施術後はできるだけ安静に過ごす
• 定期的に通う

ここでは、それぞれのポイントを解説します。

体調が優れない場合は施術を控える

風邪気味や強い疲労を感じているときに美容鍼を受けると、体への負担が大きくなります。

体力が低下した状態では、鍼の刺激に対して体が過剰に反応し、体調を悪化させてしまうリスクがあるためです。そのため、少しでも不安がある場合は、予約日を変更して体調を整えるのを最優先しましょう。

無理をして施術を受けても、体が回復にエネルギーを費やすため、美容面での変化が十分に得られない可能性があります。

自分の体の声に耳を傾け、余裕をもったスケジュール管理を心がけましょう。元気な時に受ける美容鍼は、より深いリフレッシュをもたらしてくれます。

施術後の食事は控えめにする

美容鍼を受けると全身の血行が促されるため、胃腸などの消化活動に回せる血液が一時的に減少します。そのため、施術直後の体に負担をかけないように食事のタイミングや内容には配慮が必要です。

多くの食べ物を胃に入れると、巡りが良くなった血液が消化のために優先して使われてしまいます。その結果、美容鍼による全身へのアプローチが十分に発揮されなくなる恐れがあるためです。

施術の後に食事を摂る場合は、満腹を感じない程度の軽い量に抑えて、消化に良いうどんや野菜スープなどを選び、揚げ物などの脂っこいメニューは翌日以降に回すのが望ましい姿です。

施術後はできるだけ安静に過ごす

施術を受けた後は血流が活発になっており、体がデリケートな状態です。

激しい運動や飲酒といった行為は、体に過度な負担をかけて、だるさを招く恐れがあります。そのため、施術当日は激しい動きを避け、シャワーのみで済ませるなどして静かに過ごすことがおすすめです。

さらに、水分を十分に摂取して横になる時間を確保すると、施術による変化が体になじみやすくなるでしょう。

体が休みを求めているサインを見逃さず、リラックスした夜を過ごすのが大切です。また、休息をしっかり取ることで、翌朝の肌の状態や体調の良さをさらに実感しやすくなります。

継続的に通う

美容鍼は、継続して利用することで肌質や体質の変化が定着します。

年齢や個人の体質により差はありますが、多くの方が複数回の利用で良さを実感し始めます。そのため、最初のうちは1週間から2週間に1回のペースで通い、状態が安定したら間隔を空けるのがおすすめです。

一度の変化に満足せず、土台から改善を目指す意識を持ちましょう。プロの施術を定期的に受けることは、未来の自分への投資になるため、根気よく通い続ける姿勢が、理想の状態を長く保つためにも大切です。

美容鍼ができるサロンをお探しなら「ハリナチュレ」がおすすめ！

美容鍼には、肌質の改善やリフトアップ、ホルモンバランスの調整など多くのメリットがあります。しかし、サロン選びを慎重に行わなければ、期待する結果を得られないかもしれません。

さらに、施術前の体調管理や施術後の安静も、変化を実感するために大切です。これから美容鍼を受けようと考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。また、美容鍼ができるサロンをお探しなら「ハリナチュレ」がおすすめです。

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